Plantar Aponeurosis

ini adalah nama scientific bagi sakit kaki ku ini...

aku tunjukkan sket gambaran yang aku google bagi yang tak penah dengar ape la masalah kaki minah ni sebenarnya yang dok asik mengadu sakit....

ingat kan benda ni penah jadi kat aku mase gi teambuilding aritu.... siap lebam bagai... after that mcm sakit2 sket la then hilang sakit.. hilang sakit... time tu aku takleh lupa kuat betul bunyi meletop dia... then terus takleh jalan lansung... lepas dah letak ais, dia jadi lebam...

so, tetiba sakit datang balik then trus doc suggest buat MRI... so resultnya plantar aponeurosis tu koyak teruk... huhuhuhu....

buat masa ni takde ubat, its just pakai cream aje... n kena pakai kasut elok n kurang aktiviti gerak... especially naik tangga...

nak wat camne ek? rumah pon kene naik tangga.. ofis pon kene naik tangga... time tu tahan aje la sakit dia... terpaksa.... huhuhuhu

now aku tengah suffer dari benda alah ini... doakan semoga cepat sembuh... Amin...:)